Ayak Kokusu Olmadan Yaşamak

ayak-kokusu-olmadan-yasamak

Yaşamımızda birçok sebepten dolayı ayakta zaman geçirmekteyiz. Özellikle sabah işimize gitmek için evden çıktığımız andan itibaren akşam evimize geldiğimiz ana kadar sürekli bir koşturmaca içerisindeyiz. Evden çıkarken giydiğimiz ayakkabılarımızı akşam evimize geldiğimizde çıkarıyoruz ve bu geçen zaman dilimi içerisinde ayaklarımız havasız kalıyor, karanlık kalıyor ve günün yarısını bu şekilde geçiriyoruz. Buna bağlı olarak oluşan ayakta şişlikler, mantar ve ayak kokusu önlemek adına birçok krem ve merhem kullanmaya başlıyoruz. Bunun için ilk etapta tabii ki internetteki araştırmalar ve doktor muayenesi oldukça önemlidir.

Ayak Kokusu Neden Kaynaklanır?

Ayak kokusu, insanların gün boyunca giydikleri çoraptan tutun ayaklarındaki ayakkabının da belirleyici olduğu bir durumdur. Ayak kokusu, insanların çevresindekilere kötü koku yayarken kendini de rahatsız edici bir sorun olduğu bilinmektedir. İnsanların ayak kokusu olmadan yaşamaları ayakkabı tercihlerine bağlı olmakla beraber kullandıkları ayakkabıları da belli bir süre dinlendirmeleri gerekmektedir. Ayak kokusu birçok kişinin ortak sorunu iken ayak kokusu olmadan yaşamak herkesin sahip olmak istediği bir durumdur. Ayak kokusu sorunu her yaştaki insanda olabilir. Yaşla ilgili bir problem olmayan ayak kokusu, üretilen ayakkabıların kalitesinden de kaynaklanmaktadır. Genellikle gün boyu nefes almayan ve sıcak kalan ayak terliyor ve bunun sonucunda ayakkabı ve çorabın da özellikleri doğrultusunda ayak kokusu sorunu ortaya çıkıyor.

Ayak kokusu olmadan yaşamayı her insan çok ister. Bunun için her gün internette bir sürü arama yapılır ve çözüm bulunmaya çalışılır. Doktorlar araştırılır ve herkes ayak kokusu olmadan nasıl yaşayacağını çözmeye çalışır. Az bir kesim de olsa ayak kokusu olmadan yaşayan insanlar da tabii ki vardır. Bu kişiler ayaklarına giydikleri çorapları ve ayakkabıları özenle seçip, dış güzelliğine bakarak değil ürünlerin kalitelerine bakarak alışveriş yapmayı tercih ederler. Durum böyle olunca da ayak kokusu sorunu onlar için engellenmeye çalışılmış olur. Ayak kokusu olmadan yaşamak için kendilerine düşeni yapanların, günlük hayatlarındaki yoğunlukla ayak kokusu sorunuyla tekrar karşılaşma olasılığı vardır. Ayak kokusu olmadan yaşamak, herkesin ortak ümidi ve bunu gidermek için yapılan muayeneler ortak noktadır.

Ayak Kokusu Giderme Yöntemleri Nasıl Bulunur

ayak-kokusu-giderme-yontemleri

Günlük hayatımızda günümüzün yarısından fazla zamanı ayakta geçirmekteyiz ve bu ayakta geçirdiğimiz süre boyunca ayağımıza birer çift ayakkabı giymekteyiz. Ayakkabılarımızı iyi tanımadan giydiğimiz bu ürünler, kendi kalitelerine göre ayağımızda istemediğimiz şişlikler, mantar ve koku oluşturmaktadır. Oysaki çalıştığımız işimizin nasıl olduğunu en iyi kendimiz bilirken biraz da işimizin yoğunluğunu düşünerekten hareket etmeliyiz. Ayak sağlığımızı bu şekilde stabil durumda tutabilecekken, ayağımıza giydiğimiz ayakkabının sadece dış görünüşüne bakarak tercihimizi yapmaktayız. Bununla beraber de istemediğimiz ayak kokusu bizimle olmaktadır. Buna bağlı olarak ayak kokusu giderme yöntemleri aramaya başlamaktayız.

Ayak kokusu, birçok kişinin uğraştığı bir şeydir. Ayak kokusu elli bir süre sonra kendi yoğunluğumuzdan çıkmakta ve ayakkabının özelliklerinden dolayı ayakta koku yapabilmektedir. Ayak kokusu sorunlarının belli bir yaşı yoktur. Her yaştan insan için olabilecek bir sorunken, ayak kokusu sorunlarının çözümü için de belli yollar ve ilaçlar denenmiş ve satışa sunulmuştur. Ayrıca eskilerden günümüze gelen kulaktan dolma bilgilerle de ayak kokusu sorunlarına ev yapımı çözümler bulunmaya çalışılır.

Ayak kokusu sorunları, gün geçtikçe hayatımızda büyük yer edinmeye başlamıştır. Bu konuda doktor randevuları artmış, konu ile ilgili internet sitelerinde daha çok arama yapılmaktadır. Ayrıca günümüzün her boş anında da sosyal medya kullanımımızdan kaynaklı karşımıza çıkan ayak kokusu giderme yöntemleri olacak birçok ürünün reklamıyla araştırmaya başlamaktayız.

Ayak kokusu giderme yöntemlerine bakıldığında, doktorlardan alınan tavsiyeli çorap ve ayakkabı kullanımı ilk basamakta yer almaktadır. Bununla beraber gün içindeki yoğunluğumuz ve ayakta geçirdiğimiz zamanın da belirleyici etkisi oldukça büyüktür.

Ayak kokusu giderme yöntemleri, çevremizden duyduğumuz ev yapımı ilaç ve uygulamalar alternatifler arasında sayılabilir. İnternetten araştırılacak yöntemler ve sosyal medya platformlarındaki yorumlar incelenir. Bunun yanında birçok krem ve merhem mevcuttur. Bu krem ve merhemleri internetten araştırarak bulabiliriz. Ancak ayak sağlığı için öncelikle doktor muayenesi oldukça önemlidir. Doktor muayenesinde doktorumuzun vereceği krem, merhem ve tavsiyelerle ayak kokusu giderme yöntemlerini deneme şansı bulunacaktır. Ayak kokusu sorunları profesyonel destek alınmadan kalıcı bir şekilde çözülecek bir sorun değildir.

Ayak Kokusu Tedavisi

ayak-kokusu-tedavisi

Ayak Kokusu Tedavisi 

Ayak kokusu rahatsızlık verici bir durumdur. Ancak problem üzerine yoğunlaşıp tedbir alabilmek mümkündür. Ayak iki sebepten kokar. Birincisi giyilen ayakkabılar ve ayakların terlemesidir. Ayak terlediği zaman bu terle bakteri birleşir ve bir koku üretir. Bunun önlenmesi içinde ayak terlemesi ve ayak giyimine özen gösterilmesi birincil noktadır. Ayak kokmasında ikinci sebepse genelde erkekleri etkileyen aşırı terleme durumları doğrultusunda oluşan kokulardır. Bunun yanı sıra stres, alınan bazı ilaçların tepkisi, hormonal değişiklikler de vücudun ürettiği ter miktarında etkili olacağından ayak kokusu durumları artabilir. Ayak mantarı tedavisi ya da önleyicisi olarak yapılabilecekler, ayak hijyenine verilecek önemden geçer. Her gün ayakların ılık suda sabunla yıkanması terlemeyi, dolayısıyla bakteri oluşumunu engelleyecektir. Islak bırakılan ayaklarda bakteriler oluşur. Kesinlikle iyice kurulanmalıdır. Çoraplar çok sık değiştirilmelidir. Ayak parmakları arası mantar enfeksiyonları için sık sık kontrol edilmelidir.

Ayak kokusu tedavisi bazı kişisel hijyen kuralları doğrultusunda da azalma göstermezse doktor kontrolü şart hale gelir. Doktor bu durumda özel bir merhem tavsiye edebilir. Bu merhem ayaklara söylenilenler doğrultusunda uygulanmalıdır. Her ayakta 250.000 ter bezi vardır ve bu da yaklaşık yarım litre ter üretir. Gerekli hijyen kuralları sağlanmaması halinde itici bir koku yaşanmaması olası değildir. Çorapsız giyilen ayakkabılar ayaktaki nemi arttırır ve bu da bakteri üremesini hızlandırır. Ve ayak böylelikle daha çok kokar.

Ayak Kokusu Nasıl Önlenir

Temizlikle, ayaklar her gün ılık su ile yıkanmalıdır, terletmeyen pamuklu çoraplar tercih edilmelidir, doğru ayakkabı seçimi bu konudaki en hassas durumdur. Ayakkabılar sık sık değiştirilmelidir. Aynı ayakkabı 2 günden fazla giyilmemelidir. Nemli bir ayakkabı içi bakteri oluşumuna sebebiyettir. Ayakkabı içlerine antibakteriyel spreyler sıkmak bakterileri öldürmek için birebir bir yöntemdir. Ayrıca gümüş çorap kullanarak da ayak kokusunun önüne geçebilirsiniz.

Ayak Kokusuna İyi Gelen Doğal Yöntemler

Karbonat, lavanta yağı, çay ve sirke kullanılan en yaygın doğal yöntemlerdendir. Hepsinin ortak noktası oluşan bakteriyi öldürmek ya da bakteri oluşumunu engellemektir.

1- Ayak kokusunu engellemede en önemli nokta ayak terlemesinin oluşmaması için gerekli zeminin hazırlanmasıdır. Bu da giyilen çorap ve ayakkabı seçimi ile, ayak hijyeni ile mümkün olan durumlardır.

2- Ayaklar gün içerisinde devamlı ayakkabı kapsamında havasız kaldığından oluşan nemle birlikte bu sıkıntılara sebebiyet verir. Ayakların ılık suyla yıkandıktan sonra havalandırılması önemli bir noktadır.

3- Spor ayakkabılar çok sık giyilen ayakkabılardır. Bunlardaki bakteri oluşumu çok daha fazladır. Spor ayakkabılar rutin bir şekilde çamaşır makinasında yıkanabilir.

4- Ayak kokusunda bütün bu önlemler dahilinde hiçbir şekilde sonuç almak mümkün olmadıysa kalan tek çözüm yolu ile botokstur.

 

 

Ayak Kokusu İçin Çözüm Yolları

ayak-kokusu-icin-cozum-yollari

Ayak Kokusu İçin Çözüm Yolları

Ayak kokusu malum çoğu kişinin şikayetçi olduğu konulardan bir tanesidir. Bir misafirliğe gideceğiniz zaman özellikle çok zor durumlar yaşatabilmektedir. En basiti bir ayakkabı almak için ayakkabı mağazasına gitseniz satış temsilcisi ayakkabıyı değiştirirken böyle tuhaf tuhaf bakmaktadır. Milyonlarca insanın çözüm aradığı bu konuya biz de çözümler üretmeye çalıştık. Ayak kokusu için çözüm yolları nelerdir?

Ayak Kokusunun Asıl Sebebi

Ayaklarınızı yıkasanız dahi yine de geçmeyen bir durumdur. Bunun nedeni ise ayaklardaki bakterilerdir. Bakteri deyince şimdi herkes yanlış anlayabilir. Korkacak bir şey yok çünkü bakteri her insanın cildinde var olan bir şeydir. Ancak terleme nedeniyle çoğalabilmektedir. Bu da ayak kokusunun asıl sebebidir. Ayak kokusu için çözüm yolları konusunda da bu yoldan gitmemiz gerekmekte yani kokuya asıl neden olan etken ortadan kaldırılmalıdır. Asıl neden ortadan kalkarsa doğal olarak ayak kokusu da kalkacaktır. Üretilen bir takım marka ilaçlar bulunmaktadır. Toz halinde bulunan bu ilaç ayaklara sürmek vasıtasıyla kendisinin dediğine göre kesin çözüm sunmuştur. Bu sayede ayak kokusundan kısa süre içerisinde kurtulabilir ve rahat edebilirsiniz.

Ayak Kokusu İçin Evde Uygulanabilecek Çözüm Yolları

Ayak mantarı ve ayak kokusu gibi sorunlarınızdan kurtulabilmek amacıyla evde uygulayabileceğiniz çözümleri sizin için sıraladık.

Karbonat: Büyük bir leğene su doldurup içine iki tatlı kaşığı karbonat atıp, ayaklarınızı 10-15 dakika bekletmek. Bunu 1 hafta boyunca tekrarlayın.

Sirke: İçinde bulunan asit sayesinde bakterilerin üremesine izin vermez. Yine bir leğen içine 2 su bardağı sirke koyup ayakları 10-15 dakika bekletmek iyi gelecektir.

Çay: İçinde bulunan tonik asit sayesinde bakterilere karşı koruma sağlayıp aynı zamanda ayaktaki deri gözeneklerini küçülterek terlemeyi azaltır.

Lavanta yağı: Bakterileri temizleyerek ayakların güzel kokmasını sağlar ve aynı zamanda ayak mantarını önler. Leğen içine 10-15 damla damlatılarak 20 dakika bekletmek suretiyle uygulanır.

Son olarak şunu söyleyebiliriz ki ayaklarınız aşırı terliyorsa mutlaka ayakkabılarınızı çorapla giyin çünkü ayakkabı çorapsız giyildiği zaman daha çok terlemeye yol açacağından, ortaya çıkan koku ayakkabıya geçmekte ve bu da artık ayakkabınızın da kokacağı anlamına gelmektedir.

 

Ayak Kokusu Giderme Ürünleri

gumuscorap1

Çoğumuzun hayatı yoğun bir tempoda geçmektedir. İş, okul, hayat derken sosyal aktivitelerimize çok az zaman ayırmaktayız. Hatta bırakın aktiviteleri, evimizde oturup, dinlenmeye bile zor vakit bulmaktayız. Bu kadar dışarıda olmamızın elbette negatif yönleri de olacaktır. Bu negatif yönlerden biri de kişideki ayak kokusudur.

Ayak kokusu hem kişinin kendisini hem de çevresindeki kişileri rahatsız etmektedir. Düşünün bir misafirliğe gittiniz ve ayalarınız kokuyor. Ayaklarınızı halının altından çıkarmayarak, gizlemeye çalışırsınız. İşte bu gibi sonuçlara meyletmeden ayak kokusunu gidermek gerekmektedir. Peki ama ayak kokusunu nasıl geçirebiliriz? Ayak kokusu giderme ürünleri nelerdir?

Tabi bu soruya verilecek birçok cevap vardır. Ayak kokusunu giderme de ilk olarak doğal ürünlere bakacak olur isek; ilk olarak ayaklarda oluşan teri önlemek gerekmektedir. Çünkü ayak kokularının temelinde ayakkabı içinde çok sık terleyen ayaklar vardır. Bu ter zamanla kalıcı, kötü kokulara neden olmaktadır. Yani biz bu ter konusuna bir çözüm bulabilirsek, ayak kokularını büyük oranda önlemiş oluruz. Bunun içinde ayaklarımızı her akşam eve geldiğimizde mutlaka yıkamamız gerekmektedir.

Şimdi de doğal ürünlere bakalım. Fakat bu yöntemler herkeste aynı sonucu verecek diye bir şeyde yoktur. Bunu da belirtelim. Karbonat da ayak kokusunu gidermek için kullanılmaktadır. Bir leğen içine ılık su ile iki tatlı kaşığı karbonatı atarak karıştırın. Daha sonra ayaklarınızı yaklaşık 15-20 dakika boyunca içinde bekletin. Bunu en az 10 gün devam ettirin. Ayaklarınızdaki kokunun hafiflediğini ve zamanla azaldığını göreceksiniz. Ayak kokusunu giderme ürünleri başlığı altında inceleyeceğimiz diğer malzememiz, lavanta yağıdır.  Yine bir leğen içine 15 ile 20 damla arasında lavanta yağına su karıştırarak ayaklarınızı içinde bekletin. Bunu günde iki kez uygulayabilirsiniz.

Diğer bir ayak kokusu giderme ürünü ise gümüş çoraptır. Gümüş çorap, saf gümüş ipliğinden üretilen ve ayak kokusunu yok edici özelliğe sahip bir üründür. Klimatik özelliği sayesinde yaz aylarında ayakları ferah tutarak, terletmemektedir. Bunun neticesinde terlemeyen ayaklarda koku da oluşmamaktadır. Tabi gümüş çorap teknolojisinden faydalanırken aynı zamanda ayakkabılarımızda da değişikliğe gitmeliyiz. Her gün aynı ayakkabıyı ya da sürekli aynı ayakkabıyı giyerek kötü kokulara davetiye çıkarmamalıyız.

 

Ayak Kokusu Nasıl Giderilir, Püf Noktaları

ayakbakimi1

Genç, yaşlı, kadın, erkek çoğumuzun günü genellikle dışarıda geçmektedir. Küçükler okula, büyükler işe sürekli bir telaşe içinde koşuşturmaktadırlar. Gün içindeki yorgunluğu ise akşam evinizde dinleneceğiniz zamanın hayali ile geçiştirirsiniz. Tabi bu yorgunluk, bu koşuşturmaca bazı istenmeyen durumlara da yol açabilir. Bunlardan birisi de ayak kokusudur. Ayak kokusu akşam evimize girdiğimiz anda hem bizleri hem de ailemizi rahatsız eden kötü bir kokudur. Peki ayak kokusu nasıl giderilir?

Ayak kokusunu gidermek için tasarlanmış olan gümüş çorap tam da aradığınız ürün olabilmektedir. Bu çorap giydiğiniz, alış veriş merkezlerinden aldığınız ya da evde kendinizin ördüğü çoraplardan çok ama çok farklıdır. Peki ama gümüş çorabın diğer çoraplardan farkı nedir? Öncelikle gümüş çorabın faydalarına, neye iyi geldiğine bir bakalım. Gümüş çorap; diyabetik, mantar önleyici, koku önleyici, yorgunluk giderici, antibakteriyel, klimatik gibi özelliklere sahiptir. Bu çorap dikişsiz burun modeli ile ayaklarınızda tahriş oluşumunu önlemektedir. Klimatik özelliği sayesinde kış aylarında ayaklarınız üşümez. Yaz aylarında ise terlemez. Yaz aylarında ayaklarınızın terlememesi, aynı zamanda ayaklarınızda ter nedeniyle oluşabilecek kokuları da önleyecektir. Ayak kokusu nasıl giderilir? Sorusunun cevabı olan gümüş çorabın iplikleri de diğer çoraplardan oldukça farklıdır. Bu çoraplar %13, %20 gibi farklı oranlarda saf gümüş ipliği içermektedir. Bu da çorabın özelliklerinin esas temelidir.

Ayak kokusu nasıl giderilir?  sorusunun birçok yolu bulunmaktadır. Bunlardan birkaçı şöyledir; sık sık çorapların değiştirilmesi şarttır. Ayak kremi kullanmak ya da ayaklara vazelin sürmek de ayak kokusunu büyük oranda önlemektedir. Eğer ayaklarınızda oluşmuş bir nasır varsa banyo yaptıktan sonra ayaklarınızı nasır taşı ile ovun. Banyodan sonra böyle yapılmasının sebebi ise ayakların duştan sonra daha yumuşak olmasıdır. Ayaklarda mantar oluşması da ayak kokularının oluşmasında etkilidir. Adaçayının yaprakları da ayak kokusunu önlemektedir. Peki adaçayı yaprakları ayak kokusunu nasıl giderir? Bunun için adaçayı yapraklarını ufalayarak ayakkabınızın içine koyun. Bu yöntem ayakkabılarınızın içinde kalıcı koku oluşmasını engelleyecektir. Ayrıca naftalin de ayak kokusunu gidermektedir. Bunun için top şeklinde oluşturduğunuz naftalini akşamdan ayakkabıya koyun. Ayakkabınızın içinde bir gece duran naftalin ayak kokusunu önleyecektir.

Ayak Kokusu Giderme Yöntemleri

ayak-kokusu-giderme-yontemleri

Bizi taşıyan ve vücudumuzda en çok yorulan organlarımızdan olan ayak, yaz ya da kış, kapalı ya da açık bir şekilde sürekli ayakkabının içinde. Beğenerek aldığınız, çok rahat olduğunu düşündüğünüz, hava delikleri bulunan ayakkabılarda dahi ayak yorulur, şişer ve kokar. Ayağın kokmaması için saatlerce kapalı bir ayakkabının içinde kalmasına gerek yoktur. Bazen sadece ayakkabı içinin yapımında kullanılan madde bile temiz ve bakımlı bir ayağın kokmasına sebep olabilir. Bu durum hem ayağı kokan kişiyi hem de kişinin etrafında bulunan kişileri rahatsız edicidir. Ayak kokusu giderme yöntemleri incelenirken her şeyden önce ilk koşul olarak ayağın temiz tutulması sonralıkla da kullanılan ayakkabıların koku yapıp yapmadığına dikkat edilmesi gerektiği unutulmamalıdır. Çünkü ayak kokusunun üç temel sebebi vardır: Ya ayakkabınız kolayca koku yapabilecek türdendir ya ayağınız terliyor ve teri kendi üzerinde kuruyordur ya da genetiktir.

Ayak kokusu nasıl giderilir?

Ayakkabılar; terin ve rutubetin bir araya gelmesiyle karanlık ve sıcaklığın arttığı ortamda hali hazırda derimizde yaşamakta olan bakterilerin hızla üreyerek artmasına neden olur. Günümüzde her türlü sıkıntıya çözüm üretmenin ve üretilen çözümün uygulanmasının kolaylaştığı aşikar. Ne mutlu ki ayak kokusu problemi yaşayanlar için de uzmanlar ayak kokusu giderme yöntemlerini eskiye oranla hayli geliştirdi ve ayak kokusu giderme konusunda birçok zor vakaya büyük derman oldu.

Ayak kokusunu engellemenin yolları

Öncelikle ayak kokusu problemi yaşamayan ayakların bakımı akışına bırakılmamalıdır. Ayak kokusu ayağın kazandığı bir alışkanlıktır ve ummadığınız bir zamanda ve yine ummadığınız bir sebepten ayağınız bu alışkanlığı edinebilir. Peki ayak kokusunun önüne geçmenin yolları nelerdir?
• Ayaklarınız kuru tutun ve sık sık havalandırın: Ayak kokusu probleminin baş sebeplerinden biri, nemli ayağı kurulamadan çorap ve ayakkabı giymek. Ayakkabı bu nemi emecek ve sonrasında ayak ne kadar temiz ve kuru olursa olsun içine hapsettiği bakterileri ayağa nakledecektir.
• Ayağın terlemesine sebep olacak naylon ve polyester türde çorapları tercih etmeyin: Bu türde çoraplar kolay terlemeyen ayakları bile terletir ve onların kokmasına sebep olur.

Ayak kokusu giderme yöntemleri:

Tuzla yıkamak: Tuz cildin kurumasına sebep olur bu yüzden duş aldıktan sonra ılık su ile ayaklarınızı tuzla ovarsanız kolayca terleyen ayaklarınızın terlemesine engel olmuş olursunuz.
Sirke ile yıkama: Bu yöntem sirkenin kendisi zaten koktuğu için ayak kokusunu bastıracağı ve tekrar başka kokuyla baş etme derdiniz ortaya çıkacağınız için pek tercih edilmemektedir.
Siyah ya da yeşil çay ile yıkamak: Sirke ile ayağın yıkanması pek içinize sinmediyse bu yöntem tam sizlik. Bu yöntemde siyah çayın yeşil çaya göre daha etkili olduğunu belirtmekte fayda var.
Ayakları limon, zencefil ve turp ile ovmak: Ayak kokusuna getirilen etkili yöntemlerdendir biridir. Haftada bir kez yapmak yeterli olacaktır.
Ayakkabının içinin kuru olduğundan emin olmak: Kuru ayaklarınızla nemli bir ayakkabı giydiğinizde yine ayak kokusunu destekleyen bir etkenle karşı karşıya gelmiş olacaksınız. Bu yüzden hem ayaklarınızı hem de ayakkabılarını kuru tutmalısınız.
Ayakkabıyı çorapla giymek: Çorapsız ayakkabı giymek ayakkabının teri tutmasına ve içinde bakterileri hapsederek ayağın temiz olması durumunda dahi kokmasına zemin hazırlar.
Terleme sebebini saptamak: Hangi sebeple terlediğinizi ya da terlemenizin arttığını tespit ederseniz bilinen bir sebebe karşı önlem almak çok daha kolaydır. Örneğin stres yapınca terliyorsanız rahatlamak için çözüm yolları düşünülebilir.
Terleyen başka vücut bölgelerinin tespiti: Vücutta ayak gibi sıkça terleyen başka bir bölge varsa beslenme tarzı gözden geçirilmelidir. Çünkü bu terleme beslenme alışkanlığı kaynaklı olabilir.
Doktora gitmek: Önerilen tüm çözüm yollarının istikrarlı bir şekilde uygulanmasına rağmen ayak kokusu bir türlü geçmiyorsa doktora gitmek geciktirilmemelidir.

Hem kişisel huzur hem de sağlık durumundan ayak sağlığı oldukça ilgi isteyen ehemmiyetli bir konudur. İhmal edilmesi durumunda birçok hastalığın başlarda gösterdiği belirtiler dahi kaçırılabilir. Kendinizi, bedeninizi sevin ve vücudunuzdaki değişikliklerden bilinçli bir şekilde haberdar olup değişimin gidişatıyla ilgili gerekiyorsa uzmanlara başvurun. Ayak kokusu giderme yöntemleri ile aslında aynı zamanda birçok hastalığın da önüne geçmiş olacaksınız.

Ayak Kokusu Nasıl Giderilir?

ayak kokusu giderme

Ayak Kokusu Nedir, Nasıl Giderilir?

Ayak kokusu hemen hemen her insanın mahruz kaldığı önemli sorunlardan biridir. Tüm gün çalıştıktan sonra bir de bu sorun ile karşılaşmak bizi oldukça mutsuz edebilir. Bunun için çözümler aramaya kendimizi daha huzurlu ve sağlıklı hissetmek için çaba göstermeye çalışırız. Biz de sizin için bu yazımızda ayak kokusu nasıl giderilir elimizden geldiğince anlatmaya çalışacağız. Öncelikle ayak kokusunun temeline ve oluşum sürecine inmemiz gerekiyor. Bu ayak kokusu nasıl giderilir demeden önce, bu ayak kokusu nasıl oluşur sorunsalını beraber inceleyelim. Ayak kokusu kötü çorap kullanımı ve kötü ayakkabı kullanımı ile karşımıza çıkan sorunlar arasındadır. Bu sorunların giderilmesi de doğal olarak iyi, sağlıklı bir çorap ve sağlıklı bir ayakkabıdan geçer. Bunun için gümüş çorap firması olarak biz ayak kokusu nasıl giderilir sorusunu oldukça sık soranlar için kesin çözüm niteliğinde bir ürün ortaya çıkardık. Bu ürün ile ayak sağlığı ile problem yaşayan herkese de hitap edebiliyoruz. Gümüş çorap ile antibakteriyel sağlıklı bir çorap giyebilir, ayrıca şeker hastalığı sonucu oluşan ayak yaralarına da çözümler getirebilirsiniz. Özellikle diyabetik ayak sorununa çözüm niteliğinde olan bu ürün ile diyabet hastalığı olan kişilere de hitap ediyoruz. Gümüş çorap bünyesinde sahip olduğu birçok özellik ile kullanıcılara sağlıklı bir çorap deneyimi sunmakla birlikte, uzun ömürlü bir ürün kullanımının da yolunu açar. Gümüş, bu özelliği ile birçok maddeden ayrışarak, geleceğin sağlıklı giyim malzemesi olarak karşımıza çıkıyor.

Doğru kullanım ve doğru yaşam standartı hepimiz için oldukça önemli ve mühim bir konudur. Ayağımız da aynı böyle dikkat etmemiz, üzerine düşmemiz gereken bir uzvumuzdur. Eğer ayak sağlımıza yeterli önemi göstermezsek, ayak kokusu, diyabetik ayak gibi birçok sorun ile karşı karşıya kalabiliriz. Bunun için kendi sağlımıza özen göstermeli, doğru ürünleri sağlığımız için kullanmaktan çekinmemeliyiz.

ayakkokusunasoninfografik

Ayak Kokusu Nedir?

Ayak bölgesi genellikle çoğu insan tarafından önemsenmese de rahatsız edici bir duruma neden olur. İş hayatı, spor, seyahat… Nerede olursa olsun, günlük hayatımızda hemen hemen her yaştan insanın başına gelen ortak sorunlardan biri olan ayak kokusu, giderilmesi ve yok edilmesi mümkün olan ve büyük hijyen isteyen ciddi bir durumdur. Ayak kokusu, ayağın havasız kalması, kan dolaşımının yetersiz olması, diyabet, mantar gibi nedenlerle ortaya çıkar ve özellikle diyabetliler tarafından dikkat edilmesi gereken bir sorundur. Bacaklardan gelen damarların tıkanıklığı kan dolaşımını yetersiz kılar ve ayakta bir takım sorunlara neden olur. Bunlar kendini ayak ve tırnak mantarı, ödem, nasır, ayakta kuruluk ve aşırı terleme olarak gösterebilir. Ayak, ter bezlerinin de sıklıkla bulunduğu bir bölge olduğundan, terleme nedeniyle ayak kokusu meydana gelebilmektedir. Terli bölgelerde yaşaması kolaylaşan bakteriler tarafından ayak kokusu ortaya çıkar. Günlük yaşamda giyilen ayakkabılar nedeniyle, hava sıcaklığı ve hormonların aşırı çalışması ile ortaya çıkan ter, bu bakterilerin üremesine olanak sağlar. Elbette vücudumuzda bulunan bakteriler terli ve nemli ortamda daha çok üreme imkanına sahip olurlar. Gittikçe daha çok ayak kokusuna neden olan bu bakterilerin daha fazla üremesine engel olmak gerekir. Diyabetliler dahil olmak üzere ayak kokusu problemi yaşayan herkes tarafından “Ayak kokusu nasıl giderilir?” konusunda araştırmalar yapılmakta ve ayak kokusunun önüne geçilmek istenmektedir. Ayak kokusu elbette ki ayağa gösterilen bakım ve ilgi ile doğru orantılı olarak tedavi edilebilecek ve ilerleyen vakitte çok daha iyi sonuçlar verecektir. Sizin için hazırladığımız ayak kokusu nasıl giderilir sunumuzu da buradan takip edebilirsiniz.

Ayak Kokusu Nasıl Giderilir?

Ayak kokusunu gidermeyi veya ayak kokusuna neden olan bakterilerin azalmasını sağlayan bir çok yöntem vardır. Peki ayak kokusu nasıl giderilir? En basit yöntem kapalı ve hava almayan ayakkabıları tercih etmemektir. Ayağın hava almasını engelleyen ve gün boyunca terlemesine neden olan ayakkabı ve çoraplar; hava sıcaklığına, hormonlara ve bünyesel sebeplere bağlı olarak koku etkisini daha fazla gösterir. Özellikle kışın kat kat giyilen, polyester ve naylon çoraplar yerine pamuklu veya saf gümüş ipliğinden üretilen gümüş çoraplar aşırı terleme ve üşüme problemlerinin önüne geçer. Ayakkabı seçiminde de gerçek deri ayakkabılar tercih edilerek terlemenin önüne geçilebilir. Bu sayede ayak kokusunun ve ayakta bakteri oluşumunun önüne geçilmiş olur. Gün içerisinde havasız kalan ayaklar ve ayakkabılar eve gelince havalandırılmalı ve ayakkabı bakımına özen gösterilmelidir.

Dikkat edilmesi gereken başka bir önemli nokta ise ayakkabıları çorapsız giymemektir. Çünkü terleyen ayaktaki ter doğrudan ayakkabıya sinerek ayakkabının sürekli kokmasına neden olabilir. Her gün aynı ayakkabıyı giymemek de ayak kokusunu engelleyebilecek bir diğer yöntemdir.

Ayak kokusunu gidermek amacıyla evde uygulayabileceğiniz başka yöntemler de mevcut. Bunlar genellikle doğal ürünler ile ayağı yıkamak ve böylece ayak temizliğini yerine getirerek ayak kokusunu gidermeye dayalıdır. Karbonat, sirke, limon, lavanta, sarı kantaron yağı gibi bitkisel yöntemler ile ayak kokusu giderilir. Su ile karbonatı karıştırarak ılık suda yıkamak ayak kokusunu gidermeye yardımcı olur. Ayrıca ayak ve tırnak mantarının önüne geçer.

Bunların haricinde ayak kokusunu gidermek için başvurulabilecek diğer alternatifler şunlardır: Ayak topuklarında biriken ölü deriler, cildin kuruluğu ve bakımsızlığı ayak kokusuna neden olabilmektedir. Ayaktaki ve topuktaki ölü derilerin temizlenmesi ayak kokusunu önlemek açıdan atılan büyük bir adımdır. Her gün düzenli ayak yıkamak hatta ayakkabıları da çamaşır makinesinde yıkamak da oldukça faydalı bir yöntem. Bunun dışında başkasına ait ayakkabıları kesinlikle kullanmamalı ve bu sebepten oluşabilecek mantar oluşumuna sebebiyet vermemelisiniz. Duş aldıktan sonra ayakları kurulamak ve nemli kalmasına izin vermemek mantar oluşumunun ve ayak kokusunun önüne geçer.

Ayak kokusunun oluşma nedenleri ve ayak kokusu giderme yöntemleri

ayak-kokusu-nasil-gecer

 

Ayaklar, tüm vücudu taşıyan ve ayakta kalmasını sağlayan bir organdır. Gün içerisinde aktif olarak yürüyüş yapan ya da ayakta duran biriyseniz ayak kokusu sorunu ile karşılaşmanız oldukça doğal bir durum. Ancak bu kokunun ayakta yer etmesiyle birlikte gündelik yaşantınızda oldukça büyük sıkıntılarla karşılaşabilirsiniz. Özellikle misafirliğe gittiğiniz zaman ya da çat kapı gelişen bir durumda ayakkabılarınızı çıkartmak istemezsiniz. Halbuki ayaklarınız gün içerisinde sürekli ayakkabı içerisinde durmasından ve sıcak havalarda terleme yapmasından dolayı kötü bir koku oluşturmaktadır. Ayak kokusu problemini geçirmek için pudra, ayak spreyi veya koku giderici gibi geçici yöntemler kullanmak yerine sorunun nedenini bilmeli ve kökten çözmenin yolunu aramalısınız. Ayak kokusunun bir çok nedeni vardır bu nedenlerin bir kaçına göz atalım.

Ayak Kokusunun Oluşma Nedenleri

Ayakkabılar ayaklarımızı istenmeyen durumlara karşı korumak için üretilmiş, günlük hayatta dışarıya çıkarken kullanılan giyim eşyalarıdır. Ancak her ne kadar her tarafı kapalı bir yapı şeklinde üretilmiş olsa dahi bir ayakkabının hava alması ayaklarınız için oldukça önemlidir. Hava almayan bir ayakkabı içerisinde ayağınız terleme yapar. Normalde kokusuz olan ter, bakteriler için oldukça elverişli bir üreme habitatı sunar. Bu sayede bakteriler ayaklarınızda çoğalır ve ayak kokusu oluşturur.  Bu yüzden ayakkabı seçimlerinizde mutlaka ayakkabının hava alıp almadığını sorunuz. Ayak kokusu problemini gidermek için pudra, ayak spreyi veya koku giderici gibi geçici yöntemler kullanmak yerine sorunun nedenini bilmeli ve kökten çözmenin yolunu aramalısınız.

Sürekli olarak terleyen bir ayak yapısı da devamlı olarak ayak kokusu problemi çekmenizi sağlayacaktır. Sürekli olarak terleyen bir ayak, içerisinde bulundurmuş olduğu amonyak etkisi sayesinde gün içerisinde etraftan bulaşan mikroplar sayesinde bakteri üretimi başlatacaktır. Çok kısa sürede oldukça fazla üreyen bakteriler hem ayağınızda mantar oluşumu hem de ayak kokusu başlatacaktır. Bu durumda toplum içerisinde ayak kokusu problemi yaşamanız sizi oldukça zor durumlara sokabilir. Ayrıca kıllı bir ayak yapısına sahipseniz ayaklarınız daha fazla kokma olasılığına sahiptir. Bakterilerin üremesi için daha geniş alan sağladıkları gibi kıllar yüzünden ayağınız daha az nefes alabiliyordur.

Ayağınızda oluşan mantarlar ise ter kokusundan sonra ikinci olarak ayak kokusu başlatan unsur olarak görülmektedir. Ayak mantarları, ayağınıza zarar verebilir ve buna ek olarak çok keskin bir ayak kokusu oluşturabilmektedir. Ayaklarınıza mantar bulaşmasını engellemek için dikkat etmeniz gereken tek nokta farklı kişilerin kullanmış olduğu çorap ya da ayakkabıları yıkanmış olsalar dahi kullanmamaktadır. Mantar bulaşıcı bir hastalıktır. Kalıntılar halinde bulaşma etkisi gösterir, farklı bir kişinin çorabını kullanmanız durumunda ayağınıza mantar kalıntıları bulaşabilir ve yoğun terlemeyle birlikte bu koku oluşturur. Bu durumlarda ayağınız bol su ve sabun ile yıkamanız tavsiye edilir.

Normalden daha fazla terlemenize neden olacak ilaç türlerinden birini kullanıyorsanız, bu ilaçlar ayak kokusuna zemin hazırlıyor olabilir. İnsülin, ağızdan alınan diyabet ilaçları, bulantı ilaçları ve aspirin, terlemeyi arttırabilen ilaçlardır.

Ergenlik gibi hormonal değişimlerin olduğu dönemlerde birden bire ayak kokusu problemiyle karşılaşabilirsiniz. Bunun nedeni vücudunuzdaki hormon seviyelerinde yaşanan değişmelerdir. Ayrıca ucuz ve sahte deriden yapılan ayakkabılarda sıklıkla görülür. Bu tür ayakkabılar ayak sağlığınızı da olumsuz etkilemektedir.

Ayak kokusu nasıl giderilir, yöntemleri nelerdir?

Ayak kokusu gün içerisinde ayakların kullanmış olduğumuz ayakkabılar içerisinde terlemesiyle ortaya çıkmaktadır. Ter, doğal koşullar içerisinde kokusuz bir sıvıdır. Ancak terleme durumu ayakta bakteri üretimine yol açmaktadır ve bu bakteriler çok yoğun ayak kokusu sorunları oluşturmaktadır. Ayak kokusu gidermek için ayağınızda ter yoluyla üreyen bakterileri ortadan kaldırmanız gerekmektedir.

Ayak kokusu ortadan kaldırmak için ilk olarak önem verilmesi gereken etkenler ayakkabılar ve çoraplardır. Ayaklarınız çok fazla kokan bir yapıya sahip ise hava alan ayakkabıları tercih etmeniz bu konuda girişeceğiniz ilk adımlardan biri olmalıdır. Hava almayan bir ayakkabı ayağınızın çabuk terlemesine ve havasız kalmasıyla yoğun bakteri üretimine yol açacaktır. Naylon çorap kullanıyorsanız ayak kokusu riski fazladır. Ayrıca naylon çorap kullanmak ayak sağlığınızı da olumsuz etkilemektedir.

Çorap konusunda ise bu durum için biçilmiş kaftan olan gümüş çorap kullanımı sizi büyük bir dertten kurtaracaktır. Gümüş çorap, saf gümüş ipliğinden yapılır ve bu sayede ayaklarınızda bakteri üretimine karşı yüzde yüze karşı bir savunma mekanizması oluşturur.

Ayak kokusuna iyi gelen doğal yöntemler de bulunmaktadır. Bunları kendi evinizde uygulayarak uzun süreli kullanımlarda büyük etkisini görebilirsiniz.

Karbonat:
Karbonat ayağınızda oluşan terin pH değerini düşürebilecek yapıya sahiptir. Bu sayede ayağınızda oluşan bakterileri yok ederek koku oluşumunu engelleyecektir. Her akşam eve geldiğinizde leğene sıcak su ve iki tatlı kaşığı karbonat koyun. Ayağınızı yapmış olduğunuz karışımın içerisine koyarak yarım saat boyunca bekletin. Bunu bir ay boyunca tekrarlamaya özen gösterin ardından ayak kokunuzun tamamı ile bastırılmış olduğunu fark edeceksiniz.

Sirke:
Sirke özellikle baskın kokuları yok etmek için kullanılan bir maddedir. Ayaklarınız koktuğu zamanlarda büyük bir leğen içerisine sıcak su boşaltın. Ardından üç su bardağı sirke ilave edin. Yapmış olduğunuz sirkeli su içerisinde ayaklarınızı 20 dakika ile 30 dakika arasında bekletin. Sirke, ayak kokusunu giderecek ve ayağınızdaki bakterileri tamamıyla yok edecektir. Ayağınızda oluşan sirke kokusunu temizlemek için sabunla yıkayıp bol su ile durulayabilirsiniz.

Son olarak ayak kokuları için özel olarak üretilmiş deodorantları kullanabilirsiniz. Bu deodorantları kozmetik ürünler satan mağazalarda ya da ortopedik ürünler satan mağazalarda kolayca bulabilirsiniz. Her gün çorap giymeden önce ayağınıza sıkacağınız bu deodorantlar, ayak kokusunu önlemenize yardımcı olacaktır.

Ayak kokusu problemini geçirebilmek için diğer öneriler

• Ayak kokusundan kurtulmak için temizliğe önem vermemiz gerekiyor. Günde en az bir kere ayaklarınızı yıkamanızı öneririz. Bol bol yıkanan ayaklarda terleme oluşmaz bu sebepten dolayı bakterilerin üreme alanlarını kapatmış oluruz.
• Evlerimizde içtiğimiz çayların çöpünü ve arta kalan suyunu atmadan önce bir leğene koyup günde 10 15 dk televizyon veya bilgisayar oynarken bekletirseniz zorlanmadan ayak kokusu probleminden kurtulabilirsiniz.
• Ada çayını rendelenmiş havuç ile kaynatarak ayaklarınızı bu suyun içerisinde bekletebilirsiniz. Bu işlemi belirli bir süreç yaptıktan sonra koku oluşumu duracaktır.
• Kına ile sirkeyi su ile kaynatılıp günde 10-15 dk bu suda bekleterek ayak kokusu probleminden kurtulabilirsiniz.